諮商心理學博士
國立高雄師範大學諮商心理與復健諮商研究所畢業
Mindful Living Studio
正念幫助我把注意力從不斷反芻過去與憂慮未來的慣性,帶回當下,回到真正的生活中。透過覺察當下的身心,我和自己更靠近,更能接納自己。
接納可以孕育慈悲,慈悲可以改變我們和世界的關係。
Qualifications
國立高雄師範大學諮商心理與復健諮商研究所畢業
諮心字第000935號
牛津正念基金會 OMF 完訓師資
如果你也想開始練習,歡迎從三週入門課走進來。
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